«ھەقسىز ئايلىنىش»نى «پايدا»غا ئايلاندۇرۇڭ
بىر قېتىملىق باتارېيە قۇۋۋىتى پۈتۈن بىر يىلغا يېتىدۇ!
01、باشلاش ئۈچۈن ئۈچ مۇھىم ئۆلچەم — ئۇزۇن ئوقۇشنىڭ ھاجىتى يوق:
1،10 گرام — ئېنېرگىيە گېلىدىن يېنىك، ۋېلوسىپېتىڭىزدە ھېس قىلمايسىز.
2،12 ئاي — CR2032 تەڭگە باتارېيەسى بىلەن ئىشلەيدۇ. بىر يىل ئىچىدە بۇراشقا بولمايدۇ.
3، IP67 — قاتتىق يامغۇر، بىۋاسىتە چاچرىتىش ياكى لاي سۇغا چۆمۈلۈش — ئۇ پەقەت تارقىلىشقا داۋام قىلىدۇ.
02、نېمىشقا كەسپىي تەنھەرىكەتچىلەر بۇ كىچىك قارا قۇتىغا قاراپ تۇرىدۇ؟
سائىتىگە 40 كىلومېتىر سۈرئەت بىلەن، 90 ئايلىنىش/مىنۇت سۈرئىتى مۇسكۇل گلىكوگېنىنى تەخمىنەن %8 تېجەيدۇ، 75 ئايلىنىش/مىنۇت سۈرئىتىگە سېلىشتۇرغاندا — تەنتەربىيە پەنلىرى ژۇرنىلى، 2024-يىل.
ئاخىرقى 3 كىلومېتىرلىق مۇسابىقىدە مۇسابىقىگە قاتنىشىپ، پۇتلىرىڭىزنى قۇتقۇزۇڭ!
03、نېمىلەر قىلالايدۇكادېنس ۋە سۈرئەت سېنزورىراستىنلا شۇنداقمۇ؟ قىسقىسى:
1، «ئۇ ھەر بىر پېدالنىڭ بېسىلىشىنى Bluetooth ۋە ANT+ سانلىق مەلۇماتلىرىغا ئايلاندۇرۇپ، ئۇنى ھەقىقىي ۋاقىتتا تېلېفونىڭىز، ۋېلوسىپېت كومپيۇتېرىڭىز ياكى Zwift غا يوللايدۇ».
2، ماگنىت يوق، بىر باسقۇچلۇق ئورنىتىش — پەقەت 3 سېكۇنتتا ئورنىتىلىدۇ.
3، قوش پروتوكول: Bluetooth 5.0 (30 مېتىرلىق دائىرە) + ANT+ (20 مېتىرلىق دائىرە)، بىرلا ۋاقىتتا 3 ئۈسكۈنىگە ئۇلىنىش ئىقتىدارىغا ئىگە، ئۈزۈلۈپ قالمايدۇ.
4، سۈرئەت ۋە كادېنس بىرىكمىسى — ھەرىكەتنى ئاپتوماتىك بايقىيالايدۇ، قولدا ھالەتنى ئالماشتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق.
04、4 خىل مىنگۈچى، ئۆزىڭىزنىڭ ئارخىپىڭىزنى تېپىڭ:
| ئوينىغۇچىلارنىڭ تۈرلىرى | تەۋسىيە قىلىنغان ئايلىنىش سۈرئىتى دائىرىسى | كادېنس ۋە سۈرئەت سدېنسورىئىشلىتىش |
| دەم ئېلىش ماشىنىسى | 80±5 | يېشىل رايوننى ساقلاڭ، مەنزىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ - چارچاپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ |
| ئۈچ تۈرلۈك تەنھەرىكەت ھەۋەسكارلىرى | 85-95 | يۈگۈرۈش ئۈچۈن پۇتلىرىڭىزنى ساقلاڭ، پۇتىڭىزغا تېيىلىپ كەتمەي كۈچلۈك ئاخىرلاشتۇرۇڭ |
| تاغقا چىقىش ھەۋەسكارلىرى | 70-80 | يۇقىرى سۈرئەت + تۆۋەن سۈرئەت، مومېنت جەدۋەلدىن ھالقىپ كەتتى |
| ئۆي ئىچى Zwift Riders | 90-110 | مەۋھۇم دۇنيادىكى Sprint، سانلىق مەلۇماتلار ھەقىقىي ۋاقىتتا ماسلىشىدۇ |
05、12 مىنۇتلۇق «كۆرۈنمەس ترېنېر» ئارىلىقى – بۈگۈن كەچتە سىناپ بېقىڭ
0-3 مىنۇت 80 ئايلىنىش/مىنۇت Zone1 قىزىتىش
3-5 مىنۇت 95 ئايلىنىش/مىنۇت Zone3 تېز سۈرئەتلىك سۈرئەت
5-7 مىنۇت 75 ئايلىنىش/مىنۇت Zone3 يۇقىرى بۇراش مومېنتى
7-12 مىنۇت ③④ قەدەملىرىنى ئىككى قېتىم تەكرارلاڭ
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 10-ئاينىڭ 21-كۈنى
