«ھەقسىز ئايلىنىش» نى «كىرىم» گە ئايلاندۇرۇڭ
بىر باتارېيەنىڭ توك قاچىلاش ۋاقتى بىر يىل داۋاملىشىدۇ!

01、باشلاشتىكى ئۈچ ئاچقۇچلۇق جەدۋەل - ئۇزۇن ئوقۇشقا ئېھتىياجلىق ئەمەس:
1、10g - ئېنېرگىيە گېلىدىن يېنىك ، ۋېلىسپىتتىمۇ ھېس قىلمايسىز.
2、12 ئاي - CR2032 تەڭگە باتارېيەسى ئىشلىتىلگەن. تولۇق بىر يىل بۇرمىلاشقا بولمايدۇ.
3 、 IP67 - قاتتىق يامغۇر ، بىۋاسىتە پۈركۈش ياكى لاي مۇنچا - ئۇ پەقەت تارقىلىپ تۇرىدۇ.
02、Pro تەنھەرىكەتچىلەر نېمىشقا بۇ كىچىك قارا قۇتىغا ئوغرىلىقچە قارايدۇ؟
ئوخشاش 40km / h دە ، 90rpm 75rpm بىلەن سېلىشتۇرغاندا% 8 مۇسكۇل گلىكوگېننى تېجەيدۇ - تەنتەربىيە پەنلىرى ژورنىلى ، 2024-يىل.
ئاخىرقى 3 كىلومىتىردا مۇسابىقىنى تارمار قىلىش ئۈچۈن پۇتىڭىزنى تېجەڭ!
03、نېمە قىلالايدۇcadence and speed sensorئەمەلىيەتتە شۇنداقمۇ؟ يىغىنچاقلىغاندا:
1 、 »ئۇ ھەر بىر پېدال سوقۇشنى كۆك چىش ۋە ANT + سانلىق مەلۇماتلىرىغا تەرجىمە قىلىدۇ ھەمدە ئۇنى دەل ۋاقتىدا تېلېفونىڭىز ، ۋېلىسىپىت كومپيۇتېرىڭىز ياكى Zwift غا يەتكۈزەلەيدۇ.»
2 magn ماگنىت يوق ، بىر قەدەملىك باغلىنىش - پەقەت 3 سېكۇنتتا ئورنىتىلغان.
3 ual قوش كېلىشىم: كۆك چىش 5.0 (30m دائىرە) + ANT + (20m ئارىلىقى) ، بىرلا ۋاقىتتا 3 ئۈسكۈنىگە بىرلا ۋاقىتتا ئۇلىنالايدۇ.
4 、 سۈرئەت ۋە كادىرلار بىرىكمىسى - پائالىيەتنى ئاپتوماتىك بايقايدۇ ، قولنى ئالماشتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق.
04、چەۋەندازلارنىڭ 4 تۈرى ، ئارخىپىڭىزنى تېپىڭ:
| قويغۇچ تىپلىرى | تەۋسىيە قىلىنغان RPM دائىرىسى | Cadence and Speed Sdensorئىشلىتىش |
| دەم ئېلىش ماھىرى | 80 ± 5 | يېشىل رايوننى ساقلاڭ ، كۆرۈنۈشتىن ھۇزۇرلىنىڭ - كۆيۈپ كەتمەيدۇ |
| Triathlon ھەۋەسكارلىرى | 85-95 | يۈگۈرۈش ئۈچۈن پۇتىڭىزنى تېجەڭ ، پۇت دەسسەپ تۇرماي كۈچلۈك تاماملاڭ |
| تاغقا يامىشىش ھەۋەسكارلىرى | 70-80 | يۇقىرى خوت + تۆۋەن كادېنس ، تورمۇزنى رەتلەش |
| ئۆي ئىچى Zwift چەۋەندازلىرى | 90-110 | مەۋھۇم دۇنيادا Sprint ، ھەقىقىي ۋاقىتتا سانلىق مەلۇمات ماسقەدەملەش |
05、12 مىنۇتلۇق «كۆرۈنمەيدىغان مەشقاۋۇل» ئارىلىقى - بۈگۈن ئاخشام سىناپ بېقىڭ
0-3min 80rpm رايون 1-نومۇر
3-5 مىنۇت 95rpm رايون 3 تېز كادىس
5-7 مىنۇت 75rpm رايون 3 يۇقىرى بېسىملىق
7-12min قەدەم باسقۇچلارنى ئىككى قېتىم تەكرارلاڭ
يوللانغان ۋاقتى: 21-ئۆكتەبىردىن 2025-يىلغىچە