سىز ئەسلىدىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىپ، ئۆزىڭىز ئۈمىد قىلغان نەتىجىنى كۆرەلمەي زېرىكتىڭىزمۇ؟ مەشىقلىرىڭىزنى يېڭى بىر سەۋىيىگە كۆتۈرۈشنىڭ ۋاقتى كەلدى.قولتۇق يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابى
بۇ قولايلىق ئۈسكۈنە مەشىق جەريانىدا يۈرەك سوقۇشىڭىزنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ، سىزگە بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىڭىز توغرىسىدا قىممەتلىك ئۇچۇرلارنى بېرىدۇ ۋە مەشىقىڭىزنى ئەلالاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. قولتۇق يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئەسۋابىنى ئىشلىتىشنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرىنىڭ بىرى توغرىلىقتۇر. ئەنئەنىۋى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى كۆكرەك بەلبېغىغا تايىنىدۇ، چۈنكى بۇ قولايسىز ۋە چەكلىمە بولۇشى مۇمكىن، قولتۇق بەلبېغى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى راھەت ۋە قولايلىق ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ يۈرەك سوقۇشىڭىزنى توغرا ئۆلچەش ئۈچۈن ئىلغار تېخنىكىنى ئىشلىتىدۇ، بۇ سىزنىڭ مەشىقىڭىز توغرىسىدا ئۇچۇرغا ئىگە قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئىشەنچلىك سانلىق مەلۇماتلارغا ئېرىشىشىڭىزنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.
يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنى كۆزىتىش ئارقىلىق، بەدىنىڭىزنىڭ ھەر خىل پائالىيەتلەر جەريانىدا قانچىلىك جاپالىق ئىشلەۋاتقانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيسىز. يۈگۈرۈش، ۋېلىسپىت مىنىش ياكى باشقا ھەر قانداق مەشىق شەكلىدە بولۇڭ، قولتۇق يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابى يۈرەك سوقۇش رايونىڭىزغا ھەقىقىي ۋاقىتلىق ئىنكاس قايتۇرىدۇ. بۇ ئۇچۇرلار مەشىقلىرىڭىزنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن يېتەرلىك دەرىجىدە قىزغىنلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇنىڭدىن باشقا، قولتۇق يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئىلگىرىلەشلىرىڭىزنى كۆزىتىشكە يول قويىدۇ. كۆپىنچە ئۈسكۈنىلەردە ھەر بىر مەشىق جەريانىدا يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى سانلىق مەلۇماتلىرىنى خاتىرىلەيدىغان ئىچكى ساقلىغۇچ بار. بۇ سانلىق مەلۇماتلارنى ئاسانلا ئەقلىي تېلېفون ياكى كومپيۇتېرىڭىزغا ماسلاشتۇرۇپ، بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىڭىزنىڭ قانداق ياخشىلىنىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن تەھلىل قىلالايسىز.
يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزدىكى يۈزلىنىشلەر ۋە ئەندىزىلەرنى ئېنىقلاش ئارقىلىق، مەشىق پروگراممىڭىزنى تەڭشەپ، ئۆزىڭىزگە داۋاملىق سىناق قىلالايسىز. قولتۇق يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشنىڭ يەنە بىر ئەۋزەللىكى پەقەت مەشىق جەريانىدا ئەمەس، بەلكى كۈن بويى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنى نازارەت قىلىش ئىقتىدارىدۇر. بەزى مودېللاردا ئۈزلۈكسىز يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كۆزىتىش ئىقتىدارى بار بولۇپ، بۇ سىزگە ھەر خىل پائالىيەتلەر جەريانىدا، شۇنداقلا ئارام ئالغاندا يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنىڭ تولۇق رەسىمىنى بېرىدۇ. بۇ پىكىر-تەكلىپلەر سىزگە بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللار، ئۇيقۇ ئادىتى ۋە يۈرەك-قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەشتىن باشقا، نۇرغۇن قولتۇق ئۈسكۈنىلىرى بەدەن چېنىقتۇرۇش تەجرىبىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن باشقا ئىقتىدارلارنىمۇ تەمىنلەيدۇ. بۇلار كالورىيە ۋە قەدەم ئۆلچەش ئەسۋابلىرى، ھەتتا ئەقلىي تېلېفون ئۇقتۇرۇشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇ ئىقتىدارلارنىڭ ھەممىسى بىرلا ئۈسكۈنىدە بولغاچقا، سىز بەدەن چېنىقتۇرۇش پروگراممىڭىزنى ئاددىيلاشتۇرۇپ، كۆپ خىل ئۈسكۈنىلەرگە بولغان ئېھتىياجنى يوقىتالايسىز. شۇڭا، ئەگەر بەدەن چېنىقتۇرۇش ئادىتىڭىزنى يېڭى بىر سەۋىيىگە كۆتۈرۈشكە تەييار بولسىڭىز، قولتۇق يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنىگە مەبلەغ سېلىشنى ئويلىشىڭىز كېرەك. ئۇ پەقەت توغرا يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەپلا قالماي، يەنە بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىڭىزنىڭ ئىلگىرىلىشى توغرىسىدا قىممەتلىك ئۇچۇرلارنى بېرىپ، چېنىقىشىڭىزنى ئەلالاشتۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بىر قاتار ئىلغار ئىقتىدارلارغا ئىگە بۇ ئۈسكۈنە چېنىقىش ئۇسۇلىڭىزنى ھەقىقەتەن ئىنقىلاب قىلىدۇ. ئادەتتىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرى بىلەنلا چەكلىنىپ قالماڭ –قولتۇققا ئورنىتىلغان يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئۈسكۈنىسى بىلەن ئۆزگىرىش يارىتىڭ ۋە تولۇق پوتېنسىيالىڭىزنى جارى قىلدۇرۇڭ!
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2023-يىلى 8-ئاينىڭ 17-كۈنى
