ھازىرقى زامانىۋى قوزغاتقۇچ تېز ئۆزگەرتەلمەيۋاتقاندا, ئەقلىي ئىقتىدارلىق تاشلانغىلى بولىدىغان سۈرئەت ئۆزگەرتەلەيدىغان ئۈسكۈنىلەر ھاياتىمىزنىڭ مۈجمەل بىر قىسمى بولۇپ قالىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە, يۈرەك سوقۇلۇش بەلۋاغ, ئۇ مۇمكىنيۈرەك نىسبىتىنى نازارەت قىلىڭرېئال ۋاقىتتا, بۇ ساھەگە كۆپچىلىك تەنلىك ھەۋەسكارلىرىنىڭ كۆپىنچىسى كۆپچىلىككە كەڭ باغدۇرۇپ كەلدى.
1.ECG يۈرەك سوقۇلۇش بەلۋاغنىڭ كۆزىتىش پرىنسىپى
يۈرەك ساندۇق بەلۋاغنىڭ مەركىزىدە ئۇنىڭ ئېلېكتروكاردوگرامما (ECG) نى سېتىۋېلىش تېخنىكىسى. ساياھەتچى يۈرەك سۈرئەت ئەترىتى قۇرىدىغان ۋاقىتتا, ئەترەتتىكى سېنزورلار تېرىگە مەھكەم باغلانغان ۋە يۈرەكنى ئۇرغان ئاجىز ئېلېكتر سىگنالىنى ئېلىڭ. بۇ سىڭە ساندان, سۈزۈلگەن قاراشلار, رەقەملىك خاتىرىلەنگەن ۋە ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئۈسكۈنىلەرگە تارقىتىلغانلىقىنى ئايلاندۇردى. Ecg سىگىنالى يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى بىۋاسىتە ئەكىلىپ قويىدۇ, يۈرەك ساندۇق ئەترىتى بىلەن ئۆلچىغان قەلبنىڭ ئېنىقلىقى ئېنىقلىقى ۋە ئىشەنچلىكلىكى ئەھۋالى يۇقىرى قاتارى. بىزنىڭ ئەنئەنىۋى ئوپمالغا سېلىشتۇرغاندا, ECG سىگنالىنى ئاساس قىلغان بۇ نازارەت قىلىش ئۇسۇلى يۈرەك رەتكۈچىدىكى ئىنچىكە ئۆزگىرىشلەرنى خېرىدار چاقىرىشنى پۈتۈنلەي پەرقلەندۈرىپ, تاقىغۇچى ئۈچۈن تېخىمۇ توغرا يۈرەكتىن باشقا توغرا يۈرەك رەقىبىنى تېخىمۇ توغرا تۇتۇشقا بولىدۇ.
2. چېنىقىش يۈرگۈزۈش, يۈرەك قوشقان بەلۋاغ بولسا قۇتقۇزغۇچىلارنىڭ يۈرەك سوقۇشىنىڭ دەل ۋاقتىدا ئۆزگىرىشى ئۆزگىرىدۇ. ئەگەر يۈرەك توقۇلمىسى بەك يۇقىرى ياكى بەك تۆۋەن بولۇپ, تاسادىپىيلىقنى كۆرسىتىشكە ياكى چېنىقىشنىڭ ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن زىيادە چېنىقىش ياكى يېتەرلىك چېنىقىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ساغلاملىق خەۋپىدىن ساقلىنىشنىڭ كۈچلۈكلۈك بولۇشىدىن ساقلىنىشنىڭ سىغىمچانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ۋاقىت ئىچىدە ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ. بۇ خىل ئاساسلىق نازارەت قىلىش ئىقتىدارى تەنتەربىيە بىخەتەرلىكىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە.
3.hth يۈرەك ئاپىتى قوزغىغان يۈرەك سانلىق مەلۇماتلىرى سانلىق مەلۇماتلىرىنى ئەتراپلىق پىچاقلىدى. تاقىغۇچىلارنىڭ چېنىقىش پىلانىنى تېخىمۇ كۆپ ئورۇنلاشتۇرالايدۇ. مەسىلەن, ھاۋا كېسەللىكلىرى مەزگىلىدە يۈرەك سوقۇشىڭىزنى توغرا دائىرە قىلىپ ساقلاپ, ماي كۆيۈشنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيدۇ. كۈچلۈك مەشىق ئىچىدە, يۈرەك كېسىلىنى كونترول قىلىش مۇسكۇلنىڭ چىدامچانلىقى ۋە پارتلاش ھوقۇقىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا, چېنىقىش ئۈچۈن يۈرەك قورقۇتۇش بەلبېكىنى ئىشلىتىپ, ماي كۆڭۈلنىڭ چېنىقىش نىشانىنى ياخشىلىتىش ۋە چېنىقىش ئۈنۈمىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
4. HeTast نىڭ نىسبىتى يەنىلا ئالاستا چېنىقىشنى خاتىرىلەپ, يۈرەكنىڭ چېنىقىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ, يۈرەك كېسىلى, چېنىقىش ۋاقتى, ۋاقتى, كالورى كۆيدۈرۈپ كۆيدۈرۈلگەن ۋە تېخىمۇ كۆپ لايىھىلەندى. بۇ سانلىق مەلۇماتلارنى تەھلىل قىلىش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ يۆتكى سورىغۇچىلار بولغان خەتەر ئەھۋالى ۋە ئىلگىرىلەش تىياتىرىنى تېخىمۇ ئېنىق چۈشىنىدۇ, شۇڭا چېنىقىش پىلانىنى تەڭشەڭ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, بۇ سانلىق مەلۇماتلارنىمۇ ئىشلىتىپ دوختۇرمۇ تاس قىلغۇچىنىڭ ساغلاملىق ئەھۋالىنى باھالاشقا قاتنىشىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
يۈرەك كېسىلى بانكىسىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىلىشىدەلا, ياشقۇچىنىڭ چېنىقىش ئۈنۈمىنى ياخشىلاشنى ياخشىلايدۇ, ئەمما سالامەتلىككە ئىسپانى. توسالغۇغا ئوخشاش, قەلەمكەشلىك بەلۋاغ ئارقىلىق ھەرىكەتنى نازارەت قىلىش ۋە باشقۇرۇش, ئۇلار تۇرمۇش ئۇسۇلىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىدۇ, نەتىجىدە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئېرىشىدۇ. بۇ ئادەتنىڭ يېتىللىتىش ئاستا-ئاستا كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە جىسمانىي كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ياخشى ئەھمىيەتكە ئېرىشىدۇ.
يوللاش ۋاقتى: OCC-15-2024
