كەسپىي تەنھەرىكەتتە ، تەنھەرىكەتچىلەر ئىپادىسىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ھەمىشە يېڭىلىق يارىتىش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ. پۇتبول ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ۋە تەلەپچان تەنھەرىكەت تۈرلىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، توپچىلاردىن ئەڭ ياخشى چېنىقىش ۋە قەيسەر بولۇشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈنپۇتبولنىڭ يۈرەك سوقۇشىپۇتبولچىلار ۋە كوماندىلار ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشىۋاتىدۇ ، چۈنكى ئۇ مەشىق ۋە مۇسابىقە جەريانىدا ئۇلارنىڭ جىسمانىي كۈچىگە قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.
يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچى شەخسلەرنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى دەل ۋاقتىدا ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنىلەر بولۇپ ، ئوينىغۇچىلارنىڭ تىرىشچانلىق دەرىجىسىنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك نازارەت قىلالايدۇ ۋە باشقۇرىدۇ. پۇتبولچىلار كۆكرەك ياكى بىلەككە كىچىك ، يېنىك ئۈسكۈنىلەرنى كىيىش ئارقىلىق مەشىق ۋە ئويۇن جەريانىدا ئۇلارنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى ئىز قوغلىيالايدۇ. ئاندىن بۇ سانلىق مەلۇماتلارنى ئانالىز قىلىپ ، چېنىقىشنىڭ كۈچلۈكلۈكى توغرىسىدا قىممەتلىك ئۇچۇرلار بىلەن تەمىنلەپ ، ئۇلارنىڭ مەشىق ئادىتى ۋە ئومۇمىي ئىپادىسى ھەققىدە توغرا قارار چىقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ. يۈرەك رېتىمىنى نازارەت قىلغۇچىنىڭ ئاساسلىق پايدىسى شۇكى ، ئۇلار تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئەلالاشتۇرىدۇ.
پۇتبولچىلارنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى نازارەت قىلىش ئارقىلىق ، مەيلى چىداملىق ، تېزلىك ياكى بوسۇغىدىن مەشىق بولسۇن ، ئۇلارنىڭ يۈرەك سوقۇشى رايونىدا مۇۋاپىق مەشىق قىلىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ. بۇ سانلىق مەلۇماتلار توپچىلارنىڭ قەيسەرلىك ، سۈرئەت ياكى ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىنى ياخشىلاش قاتارلىق كونكرېت نىشانلارغا ماس ھالدا مەشىق قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلارنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى تېخىمۇ توغرا چۈشىنىش ئارقىلىق ، توپچىلار خاسلاشتۇرۇلغان مەشىق پىلانىغا ئەمەل قىلىپ ، ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئويۇن ئۈنۈمىنى ئۆستۈرەلەيدۇ. يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچى يەنە ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىش ۋە زەخىملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. كۈچلۈك مەشىق جەريانىدا يۈرەك سوقۇشىنى نازارەت قىلىش ئارقىلىق ، تەنھەرىكەتچىلەر ھارغىنلىق ياكى ھەددىدىن زىيادە چارچاش ئالامەتلىرىنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ. بۇ قىممەتلىك ئۇچۇرلار ئۇلارنىڭ مەشىق يۈكىگە زۆرۈر تەڭشەش ئېلىپ بېرىپ ، ئۇلارنىڭ جىسمانىي چەكتىن ئېشىپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئارتۇقچە چېنىقىشتىن ساقلىنىش ئارقىلىق ، توپچىلار مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشى ياكى بېسىم سۇنۇش قاتارلىق زەخىملىنىش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ ھەمدە پۈتۈن مۇسابىقە پەسلىدە بەدەن چېنىقتۇرۇش دەرىجىسىنى ساقلاپ قالالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، يۈرەك رېتىمىنى نازارەت قىلغۇچى قويغۇچىلار ۋە تىرېنېرلارنىڭ قويغۇچلارنىڭ ئەسلىگە كېلىش نىسبىتىنى ئىز قوغلىشىغا يول قويىدۇ. يۇقىرى سىجىللىقتىكى ئويۇن ياكى مەشىقتىن كېيىن ، تەنھەرىكەتچىلەر ئارام مەزگىلىدە يۈرەك سوقۇشىنى نازارەت قىلىپ ، ئۇلارنىڭ ئاساسىي يۈرەك سوقۇشىغا قانچىلىك تېز قايتىپ كېلەلەيدىغانلىقىنى بەلگىلىيەلەيدۇ. بۇ ئۇچۇرلار ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىسىنىڭ ئۈنۈمىنى باھالاشقا ۋە ماس ھالدا تەڭشەشكە ياردەم بېرىپ ، كېيىنكى مۇسابىقىنىڭ ئەڭ ياخشى ئەسلىگە كېلىشى ۋە تەييارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
يۈرەك رېتىمىنى نازارەت قىلىش يەككە توپچىلار ئۈچۈن پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە مەشقاۋۇللار ۋە پۈتۈن كوماندا ئۈچۈن ئەۋزەللىك بىلەن تەمىنلەيدۇ. توپچىلارنىڭ يۈرەك سوقۇشى سانلىق مەلۇماتلىرىغا ئېرىشىش ئارقىلىق ، تىرېنېرلار قويغۇچ ئالماشتۇرۇش ، مەشىقنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە خىزمەت يۈكى تەقسىمات ھەققىدە سانلىق مەلۇمات ئارقىلىق قارار چىقارالايدۇ. بۇ كوماندىنىڭ ئىپادىسىنى ئەلالاشتۇرىدۇ ، توپچىلارنىڭ چارچاش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە كوماندىنىڭ ئومۇمىي ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ. خۇلاسىلىگەندە ، يۈرەك سوقۇشىنى نازارەت قىلغۇچىلار پۇتبول ئىقتىدارىنى ياخشىلاشنىڭ مەخپىي قورالىغا ئايلاندى. تەنھەرىكەتچىلەر توغرا ، ھەقىقىي يۈرەك رېتىمى سانلىق مەلۇماتلىرى بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق مەشىقنى ئەلالاشتۇرۇپ ، يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ئويۇننىڭ ئومۇمىي ئۈنۈمىنى ئۆستۈرەلەيدۇ. يۈرەك سوقۇشىنى نازارەت قىلىش تېخنىكىسىنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ، پۇتبولچىلار بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ۋە جىسمانى جەھەتتىن تەلەپ قىلىدىغان بۇ تەنھەرىكەت تۈرىدە رىقابەت ئەۋزەللىكىگە ئېرىشىش پۇرسىتىگە ئېرىشتى.
يوللانغان ۋاقتى: 08-سېنتەبىردىن 20-سېنتەبىرگىچە
