كەسپىي تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە، تەنھەرىكەتچىلەر ھەمىشە ئۆزلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ يېڭىلىق يارىتىش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەيدۇ. پۇتبول ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ۋە ئەڭ تەلەپچان تەنھەرىكەت تۈرلىرىنىڭ بىرى بولۇپ، توپچىلارنىڭ ئەڭ ياخشى بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە چىدامچانلىققا ئىگە بولۇشىنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن، ... ئىشلىتىلىدۇ.پۇتبول ئۈچۈن يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابلىرىپۇتبولچىلار ۋە كوماندىلارنىڭ مەشىق ۋە مۇسابىقىلەر جەريانىدا بەدەن چېنىقتۇرۇشى توغرىسىدا قىممەتلىك چۈشەنچىلەر بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغانلىقى ئۈچۈن، بۇ ئەسەر پۇتبولچىلار ۋە كوماندىلار ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشمەكتە.
يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى شەخسنىڭ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ھەقىقىي ۋاقىتتا ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنىلەر بولۇپ، توپچىلارنىڭ ئۆزلىرىنىڭ تىرىشچانلىق سەۋىيەسىنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك نازارەت قىلىشى ۋە باشقۇرۇشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ. كۆكرەك ياكى قول بىلىكىگە كىچىك، يېنىك ئۈسكۈنىنى تاقىۋېلىش ئارقىلىق، پۇتبولچىلار مەشىق ۋە ئويۇن جەريانىدا يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى نازارەت قىلالايدۇ. ئاندىن بۇ سانلىق مەلۇماتلارنى تەھلىل قىلىپ، ئۇلارنىڭ مەشىقىنىڭ كۈچلۈكلۈكى توغرىسىدا قىممەتلىك ئۇچۇرلارنى بېرىدۇ، بۇ ئۇلارنىڭ مەشىق تەرتىپى ۋە ئومۇمىي ئىپادىسى توغرىسىدا توغرا قارار چىقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ. يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئەسۋابلىرىنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرىنىڭ بىرى شۇكى، ئۇلار تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ يۈرەك-قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئەلالاشتۇرۇشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
پۇتبولچىلار يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كۆزىتىش ئارقىلىق، چىدامچانلىق، تېمپ ياكى چەكلىمە مەشىقى بولسۇن، مۇۋاپىق يۈرەك سوقۇش رايونىدا مەشىق قىلىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ. بۇ سانلىق مەلۇماتلار توپچىلارنىڭ مەشىقنى چىدامچانلىق، سۈرئەت ياكى ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىنى ياخشىلاش قاتارلىق كونكرېت نىشانلارغا ماسلاشتۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. توپچىلار يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى تېخىمۇ توغرا چۈشىنىش ئارقىلىق، ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئويۇن ئۈنۈمىنى ياخشىلاش ئۈچۈن شەخسىي مەشىق پىلانىغا ئەمەل قىلالايدۇ. يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى يەنە ئارتۇقچە مەشىق قىلىش ۋە يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. جىددىي مەشىق جەريانىدا يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كۆزىتىش ئارقىلىق، تەنھەرىكەتچىلەر چارچاش ياكى ئارتۇقچە مەشىق قىلىش ئالامەتلىرىنى بايقىيالايدۇ. بۇ قىممەتلىك ئۇچۇرلار ئۇلارنىڭ مەشىق يۈكىگە زۆرۈر تەڭشەشلەرنى كىرگۈزۈشىگە، ئۇلارنىڭ فىزىكىلىق چېكىدىن ئېشىپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئارتۇقچە مەشىق قىلىشتىن ساقلىنىش ئارقىلىق، توپچىلار مۇسكۇللارنىڭ سوقۇلۇشى ياكى بېسىم سۇنۇش قاتارلىق يارىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىپ، پۈتۈن پەسىلدە بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيەسىنى ساقلىيالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى توپچىلار ۋە ترېنېرلارنىڭ توپچىلارنىڭ ئەسلىگە كېلىش سۈرئىتىنى كۆزىتىشىگە يول قويىدۇ. يۇقىرى جىددىيلىكتىكى ئويۇن ياكى مەشىقتىن كېيىن، تەنھەرىكەتچىلەر ئارام ئېلىش مەزگىلىدە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كۆزىتىش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ئاساسىي يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىگە قانچىلىك تېز قايتىپ كېلەلەيدىغانلىقىنى بېكىتەلەيدۇ. بۇ ئۇچۇرلار ئەسلىگە كېلىش پروگراممىسىنىڭ ئۈنۈمىنى باھالاشقا ۋە كېيىنكى مۇسابىقىگە ئەڭ ياخشى ئەسلىگە كېلىش ۋە تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن ماس ھالدا تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ.
يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى پەقەت يەككە توپچىلار ئۈچۈنلا پايدىلىق بولۇپلا قالماي، يەنە ترېنېرلار ۋە پۈتۈن كوماندا ئۈچۈنمۇ ئەۋزەللىك يارىتىپ بېرىدۇ. توپچىلارنىڭ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى سانلىق مەلۇماتلىرىغا ئېرىشىش ئارقىلىق، ترېنېرلار توپچىلارنى ئالماشتۇرۇش، مەشىقنىڭ جىددىيلىكى ۋە خىزمەت مىقدارىنىڭ تەقسىملىنىشى توغرىسىدا سانلىق مەلۇماتلارغا ئاساسلىنىپ قارار چىقىرالايدۇ. بۇ كوماندىنىڭ ئىقتىدارىنى ئەلالاشتۇرىدۇ، توپچىلارنىڭ چارچاش خەۋپىنى ئازايتىدۇ ۋە ئومۇمىي كوماندا ئۈنۈمىنى ئاشۇرىدۇ. خۇلاسە قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى پۇتبول ئىقتىدارىنى ياخشىلاشنىڭ مەخپىي قورالىغا ئايلاندى. توغرا، ھەقىقىي ۋاقىتلىق يۈرەك سوقۇش سانلىق مەلۇماتلىرى بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق، تەنھەرىكەتچىلەر مەشىقنى ئەلالاشتۇرالايدۇ، يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئومۇمىي مۇسابىقە ئۈنۈمىنى ياخشىلىيالايدۇ. يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش تېخنىكىسىنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق، پۇتبولچىلار ئۆزلىرىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيەسىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ۋە بۇ جىسمانىي جەھەتتىن تەلەپچان تەنھەرىكەت تۈرىدە رىقابەت ئۈستۈنلۈكىگە ئېرىشىش پۇرسىتىگە ئېرىشىدۇ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2023-يىلى 9-ئاينىڭ 8-كۈنى
