-
ئەڭ يېڭى چېنىقىش ئىز قوغلاش تېخنىكىسى بىلەن چېنىقىشىڭىزنى چوڭايتىڭ
چېنىقىش ئادىتىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرمەكچىمۇ؟ چېنىقىش ئىز قوغلاش تېخنىكىسىنىڭ ئەڭ يېڭى ئىلگىرلىشىگە ئەگىشىپ ، چېنىقىش مەقسىتىڭىزگە يېتىش ئەزەلدىن ئاسان ئەمەس. مەيلى سىز تەجرىبىلىك تەنھەرىكەتچى بولۇڭ ياكى چېنىقىش سەپىرىڭىزنى ئەمدىلا باشلىغان بولۇڭ ، بۇ ئالدىنقى قاتاردىكى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەڭ يېڭى يۈرەك رېتىمى بەلبېغىدا يېڭىلىق يارىتىش ساغلاملىق ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئۆزگەرتىدۇ
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق كەسپىدە زور ئۆزگىرىش بولدى ، يېڭىلىق يارىتىشچان يۈرەك رېتىمى بەلبېغىنىڭ ئوتتۇرىغا چىقىشى بۇ ئالدىنقى قاتاردىكى ئۈسكۈنىلەر شەخسلەرنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا يۈرەك سوقۇشىنى نازارەت قىلىش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىپ ، ھەقىقىي ۋاقىت بىلەن تەمىنلىدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئىنقىلاب: ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتنىڭ تەسىرى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول سائىتىنىڭ بارلىققا كېلىشى بىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىمىزنى پۈتۈنلەي ئۆزگەرتتى. بۇ يېڭىلىق يارىتىش ئۈسكۈنىلىرى كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا ئۈزۈل-كېسىل سىڭدۈرۈلۈپ ، ئالاقىلىشىش ، تەشكىللىنىش ۋە مو ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ۋە سۈرئەت سېنزورى بىلەن چېنىقىشىڭىزنى ئىنقىلاب قىلىڭ
چېنىقىش ئادىتىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈشكە تەييارمۇ؟ ئەڭ يېڭى سۈرئەت ۋە كادىرلىق سېنزور تېخنىكىسى بۇ يەردە سىزنىڭ خىزمەت ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىدۇ. مەيلى سىز مەخسۇس ۋېلىسىپىت مىنىش ماھىرى ، چېنىقىش ھەۋەسكارى ياكى يۈرەك ھەرىكىتىنى كۈچەيتىشنى ئويلايدىغان ئادەم بولۇڭ ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۆك چىش ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئارغامچا ئارغامچىسىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
ئەقلىي ئىقتىدارلىق سەكرەش ئارغامچىلىرى چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ئارىسىدا چېنىقىشنى ئىز قوغلاش ۋە دەل ۋاقتىدا ئىنكاس قايتۇرۇش ئىقتىدارى سەۋەبىدىن مودا بولۇشقا باشلىدى. ئەمما نۇرغۇن تاللاشلار بىلەن ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغاننى قانداق تاللايسىز؟ بۇ ماقالىدە f ... ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سۇ ئۈزگۈچىلەر ئۈچۈن نېمە ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدۇ
سۇ ئۈزۈش سالامەتلىككە پايدىلىق نۇرغۇن ئېسىل بەدەن چېنىقتۇرۇش. سۇ ئۈزۈش مەشىقىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن ، يۈرەك سوقۇشىڭىزنى نازارەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ يەردە سۇ ئۈزۈش يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچلىرى مەيدانغا كېلىدۇ. بۇ ئۈسكۈنىلەر مەخسۇس ئىز قوغلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى قان ئوكسىگېن يۈرەك رېتىمى نازارەتچىسى ساغلاملىقنى نازارەت قىلىش تېخنىكىسىنى ئىنقىلاب قىلىدۇ
يېڭى قان ئوكسىگېن يۈرەك رېتىمى نازارەتچىسى ساغلاملىقنى نازارەت قىلىش تېخنىكىسىدا ئىنقىلاب ئېلىپ بارىدۇ دەرھال قويۇپ بېرىش سالامەتلىكنى نازارەت قىلىش تېخنىكىسىدىكى بىر چوڭ سەكرەش يېڭى قان ئوكسىگىن يۈرەك رېتىمىنى نازارەت قىلىپ باشقۇرۇشنى يولغا قويدى ، بۇ شەخسلەرنىڭ ساقىيىشىنى نازارەت قىلىش ئۇسۇلىدا ئىنقىلاب قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىلغار گۇرۇپپا مەشىق سىستېمىسى سانلىق مەلۇمات قوبۇللىغۇچنى تونۇشتۇرۇش
گۇرۇپپا مەشىق سىستېمىسى سانلىق مەلۇمات قوبۇللىغۇچ گۇرۇپپا ساغلاملىقىدىكى مۇھىم تېخنىكىلىق بۆسۈش. ئۇ چېنىقىش يېتەكچىسى ۋە شەخسىي مەشقاۋۇللارنىڭ چېنىقىش جەريانىدا بارلىق قاتناشقۇچىلارنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى نازارەت قىلالايدۇ ، ئۇلارنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى تەڭشىيەلەيدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
HRV كۆرسەتكۈچلىرىگە تونۇشتۇرۇش
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، سالامەتلىكىمىزنى ئىز قوغلاش ئىلگىرىكى ھەر قانداق ۋاقىتتىكىدىنمۇ مۇھىم بولۇپ قالدى. تېخنىكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، بىز ھازىر ساغلاملىقىمىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىنى تېخىمۇ ئاسان ۋە توغرا نازارەت قىلالايمىز. بارغانسىرى مودا بولۇۋاتقان بىر يېڭىلىق يۈرەك رېتىمىنىڭ ئۆزگىرىشچانلىقى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
GPS ئەقلىي قول سائىتىنىڭ پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىش
GPS ئەقلىي قول سائىتى يېقىنقى يىللاردىن بۇيان كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشىپ ، ئابونتلارغا نۇرغۇن پايدا ئېلىپ كەلدى. بۇ يېڭىلىق يارىتىش ئۈسكۈنىلىرى ئەنئەنىۋى قول سائىتىنىڭ ئىقتىدارىنى ئىلغار GPS تېخنىكىسى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، ئابونتلارنى بىر قاتار ئىقتىدارلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
PPG يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچىنى چۈشىنىش
PPG يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچىنى ئۆگىنىڭ يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ساغلاملىق بىلەن تېخنىكىنىڭ بىرلىشىشى كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدىكى قىزىق نۇقتىغا ئايلاندى. ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر دىققىتىنى يۈرەك رىتىمى كۆرسەتكۈچىگە قاراتتى. كەڭ قوللىنىلغان تېخنىكا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ECG يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچىنى چۈشىنىش
ECG يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچىنى ئۆگىنىۋېلىڭ بۈگۈنكى تېز تەرەققىي قىلىۋاتقان دۇنيادا ، سالامەتلىكىمىزنى ئىز قوغلاش ئىلگىرىكى ھەر قانداق ۋاقىتتىكىدىنمۇ مۇھىم. بۇ يەردە EKG يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچلىرى مەيدانغا كېلىدۇ. ECG (ئېلېكترو كاردىئوگرامما) ، يۈرەك رىتىمىنى نازارەت قىلىش ئۈسكۈنىسى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
