PPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابىنى چۈشىنىش

ھەققىدە ئۆگىنىڭPPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابلىرىيېقىنقى يىللاردىن بۇيان، ساغلاملىق بىلەن تېخنىكىنىڭ بىرلىشىشى كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا قىزىق نۇقتىغا ئايلاندى. ساغلاملىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن، بارغانسېرى كۆپ كىشىلەر يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئەسۋابلىرىغا دىققەت قىلماقتا. كەڭ قوللىنىلىۋاتقان بىر تېخنىكا ئوپتىكىلىق يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش بولۇپ، PPG (فوتوپلېتىسموگرافىيە) تېخنىكىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. PPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق، شەخسلەر يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى تېخىمۇ توغرا باھالىيالايدۇ، بۇ ئۇلارنىڭ ساغلاملىقىنى تېخىمۇ ياخشى باشقۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

PPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئەسۋابى قان ئايلىنىش ئۆزگىرىشىنى نازارەت قىلىش ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ھېسابلاش ئۈچۈن ئوپتىكىلىق سېنزورلارنى ئىشلىتىدىغان ئىلغار ساغلاملىق تېخنىكىسى ئۈسكۈنىسى. تاجاۋۇزچىلىق خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى ياكى كۆكرەككە تاقىلىدىغان ئۈسكۈنىلەرنىڭ ھاجىتى يوق، PPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەش ئەسۋابلىرىنى قول بىلىكىگە ياكى بارماق ئۇچىغا تاقىغىلى بولىدۇ، بۇ ئارقىلىق ئاسان نازارەت قىلغىلى بولىدۇ. بۇ ئاددىي ۋە قولايلىق ئۇسۇل ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ دوختۇرخانا ياكى كەسپىي ئاپپاراتقا بارماي تۇرۇپلا ھەر ۋاقىت ۋە ھەر يەردە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى نازارەت قىلىشىغا يول قويىدۇ.

PPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابىنى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىش ئۈچۈن، ئىشلەتكۈچىلەر بىر قانچە مۇھىم ئامىللارنى چۈشىنىشى كېرەك. بىرىنچى، ئۈسكۈنىنىڭ توغرا ئورنىتىلغانلىقىغا ۋە سېنزورنىڭ تېرىڭىز بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىپ، توغرا يۈرەك سوقۇش سانلىق مەلۇماتلىرىغا ئېرىشىڭ. ئىككىنچى، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ ھەر خىل دائىرىسىنى چۈشىنىش؛ چوڭلار ئۈچۈن، نورمال دەم ئېلىش يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى دائىرىسى ئادەتتە مىنۇتىغا 60 دىن 100 قېتىمغىچە بولىدۇ. ئاخىرىدا، يۈرەك سوقۇش سانلىق مەلۇماتلىرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە، بولۇپمۇ چېنىقىش، بېسىم ياكى راھەتسىزلىك جەريانىدا دىققەت قىلىڭ ۋە ئەھۋالىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزنى شۇنىڭغا ئاساسەن تەڭشەڭ. PPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابلىرىنى قانداق ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشنى چوڭقۇر چۈشىنىش شەخسلەرنىڭ سالامەتلىكىنى ياخشى ساقلاشقا ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە ھەرىكىتىنى ۋاقتىدا تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابىنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش شەخسىي سالامەتلىكنى باشقۇرۇشتا كۈچلۈك قورال بولالايدۇ. بىز PPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ ساغلام ۋە يۇقىرى سۈپەتلىك تۇرمۇشقا ئېرىشىشىگە ئۈمىد قىلىمىز. بۇ ئاخبارات ئېلانى PPG يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئۆلچەش ئەسۋابى ۋە ئۇنىڭ پايدىلىرىنى تونۇشتۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئۇنىڭ مەقسىتى بۇ تېخنىكا ۋە ئۇنىڭ شەخسىي سالامەتلىك ۋە پاراۋانلىقنى ياخشىلاشقا بولغان تەسىرى توغرىسىدىكى تونۇشنى ئاشۇرۇشتىن ئىبارەت.